在生活中也經(jīng)常聽到“原諒我,我有強迫癥”、“這樣是要逼死強迫癥嗎?”這樣的話。
那這些,真的就是強迫癥嗎?
其實,這些行為多數(shù)只是強迫癥狀或強迫現(xiàn)象,往往是為了讓事情做得更完美一些,并不會讓自己感到痛苦或影響生活和工作。
這種行為更多地是反映出一種個人的焦慮,而非醫(yī)學上所謂的“強迫癥”。
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什么是強迫癥?
強迫癥是一組以強迫觀念、強迫沖動或強迫行為等強迫癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。
患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
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強迫癥的典型行為
強迫癥的癥狀主要分為強迫觀念、強迫行為和回避行為三種,這些強迫表現(xiàn)都來源于患者自身:
01?強迫觀念
包括強迫思維、強迫性窮思竭慮、強迫懷疑、強迫聯(lián)想、強迫回憶、強迫意向,患者會對常見的事情反復思考、刨根問底,不由自主地反復回憶起經(jīng)歷過的事情;
或是產(chǎn)生一種做出違背自己意愿的非理性沖動等,比如反復思考“先有雞還是先有蛋”、有把自己的小孩扔出窗外的沖動、想起“和平”就馬上聯(lián)想到“戰(zhàn)爭”等等。
02?強迫行為
指的是一再出現(xiàn)的重復或刻板的行為,通常被認為是無意義的,主要有強迫檢查、強迫洗滌、強迫性儀式動作、強迫詢問這四種表現(xiàn),比如反復檢查門是否關好、反復洗手消毒、由于不相信自己而反復向他人詢問確認等等。
03?回避行為
患者會回避觸發(fā)強迫觀念和強迫行為的各種情境,回避可能是強迫障礙最突出的癥狀。
像發(fā)朋友圈一定要九宮格、鞋子一定要擺放整齊、粘膠布不能有氣泡、貼春聯(lián)一定要對齊等等心理,一般不會影響到正常的生活,屬于普通的強迫現(xiàn)象,而非強迫癥。
強迫癥往往會像“膏藥”一樣,很多患者花了很多時間和精力都擺脫不掉,在精神科醫(yī)生和心理醫(yī)生那里強迫癥也屬于“頑癥”。所以想治好強迫癥不是一天兩天的事情,需要堅持才可以。
如果發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人可能患有強迫癥,一定要及時尋求專業(yè)人士的幫助,到專業(yè)的精神心理醫(yī)院接受正規(guī)的診療!