當(dāng)男性“生命腺”遭遇“沉默殺手”
前列腺是男性特有的器官，其又被稱為男性“生命腺”。而前列腺癌，由于發(fā)病初期悄無聲息，則被喻為針對男性的“沉默殺手”。當(dāng)男性“生命腺”遭遇“沉默殺手”，該如何“破題”？
前列腺癌的癥狀演變從“悄無聲息”到“猛刷存在感”
起初，前列腺癌可能毫無癥狀，但隨著腫瘤的增長，它會(huì)逐漸壓迫尿道，引發(fā)尿頻尿急、夜尿增多等排尿困難。
若不及時(shí)干預(yù)，腫塊還會(huì)進(jìn)一步侵犯膀胱、直腸等鄰近器官，導(dǎo)致血尿、便秘、便血等問題。更有甚者，前列腺癌還會(huì)發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，引發(fā)骨痛、骨折等癥狀。
因此，當(dāng)中老年男性朋友們出現(xiàn)夜尿增多、尿頻尿急突然加重時(shí)，應(yīng)高度警惕前列腺癌的可能。
PSA檢測前列腺癌的“早期預(yù)警器”
面對前列腺癌這一“沉默殺手”，我們并非束手無策。PSA（前列腺特異性抗原）檢測，就是目前最普遍且有效的前列腺癌早期篩查和病情監(jiān)測手段。
這項(xiàng)檢測非常簡單，只需抽取一管血即可。其指標(biāo)水平與進(jìn)食與否無關(guān)，因此無需空腹。
對于前列腺癌的高危人群，如年齡大于50歲的男性、有前列腺癌家族史的男性、PSA水平異常的男性以及攜帶BRCA2基因突變的男性，更應(yīng)盡早并每年開展PSA篩查，做到防患于未然。
遠(yuǎn)離壞習(xí)慣前列腺癌的“日常防線”
除了PSA檢測外，預(yù)防前列腺癌還需從日常生活做起。一些不良習(xí)慣可能成為前列腺癌的“催化劑”，因此我們必須遠(yuǎn)離它們。
?戒煙限酒?：不吸煙、不酗酒是預(yù)防前列腺癌的重要一環(huán)。
?健康飲食?：多喝水，少吃高脂高蛋白食物，多吃新鮮果蔬。增加白肉攝入，減少紅肉攝入。
?積極鍛煉?：少食多動(dòng)，控制體重。堅(jiān)持體育鍛煉，避免久坐、憋尿。
?定期體檢?：每年定期體檢是發(fā)現(xiàn)前列腺癌的“金鑰匙”。有家族史或攜帶特殊基因突變的朋友們，更要提早進(jìn)行PSA篩查。
?關(guān)注心理?：保持心理健康，遠(yuǎn)離那些可能誘發(fā)前列腺癌的因素。
總之，前列腺癌雖然兇猛，但只要我們提高警惕，做好預(yù)防和篩查工作，就能有效地降低它的危害。關(guān)愛前列腺健康，從現(xiàn)在做起！
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