陰道、外陰等女性私密部位很柔弱，生活中一些不良習(xí)慣往往可能傷害TA。

01愛(ài)好深度“洗刷刷”

有些姐妹堅(jiān)持個(gè)人衛(wèi)生深度清洗。比如：每天用水或各種護(hù)理液沖入陰道、將手或濕巾伸入陰道幫助擦洗，甚至還有人用牙膏或鹽水清洗私處等，結(jié)果越洗越糟糕。

還有些愛(ài)給陰道“喂藥”，比如發(fā)現(xiàn)白帶偶爾增多、顏色稍黃等，就認(rèn)為必須要治療，自行使用網(wǎng)購(gòu)的“抑菌劑”“抗菌凝膠”等產(chǎn)品。

實(shí)際上，陰道微環(huán)境有自己的平衡機(jī)制，過(guò)度清洗或者亂用藥反而會(huì)破壞這種平衡。

02經(jīng)期或陰道用藥時(shí)性生活

在經(jīng)期即便是月經(jīng)后期，性生活風(fēng)險(xiǎn)也很多。

月經(jīng)期子宮及局部組織的抵抗力降低，而且經(jīng)血也會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

經(jīng)期性生活還會(huì)引起子宮收縮，可能使脫落的內(nèi)膜細(xì)胞隨經(jīng)血倒流腹腔，導(dǎo)致經(jīng)期腹痛、性生活痛、排便疼痛等，并會(huì)影響受孕。

此外，陰道用藥時(shí)也不宜性生活。在用藥期間同房，可能加劇陰道黏膜炎癥，影響療效。

03更換衛(wèi)生巾不及時(shí)

有些姐妹一忙起來(lái)，就顧不上定時(shí)更換衛(wèi)生巾。

但是，衛(wèi)生巾如不勤換，外陰長(zhǎng)期處于悶熱的狀態(tài)，經(jīng)血持續(xù)累積，容易導(dǎo)致厭氧菌生長(zhǎng)，陰道炎癥風(fēng)險(xiǎn)增大。

04過(guò)度愛(ài)吃甜食

如果經(jīng)常吃大量甜食，或血糖水平很高，陰道上皮細(xì)胞里的糖原也會(huì)增多。

這會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)的乳酸桿菌產(chǎn)酸過(guò)多，陰道局部免疫力容易受到影響，更容易招惹炎癥。

做一個(gè)由內(nèi)而外的美麗女神，就從養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣開(kāi)始吧！